Kayropraktik ile Metin Boyunu Düzeltin, Çalışma Kayropraktik Onaylı Bakım Bakımını Öneriyor


Dr’a göre Eric Chun-Pu ChuDC PhD, Kayropraktik Doktorlar Derneği Hong Kong (CDAHK), insanlar günde yaklaşık 6 saatini cep telefonlarına bakarak geçirirler, bu da büyük boyun ağrılarına ve uyuşmaya neden olabilir.

LOS ANGELES, 5 Eylül 2022 /PRNewswire/ — adresindeki araştırma çalışmasına göre Tıbbi Vakalar Dergisispinal manipülatif tedavi boyundaki dizilim bozukluğunu düzeltmede etkilidir (1).

Yazı boynunun vücudunuza yaptığı şey şudur: Boynu yanlış pozisyona sokar: Boynu yanlış hizalayıp sıkılaştırırken boyun arkasındaki tendonları ve bağları uzatır. “Başımız on kilo ağırlığında. Boynunuzun desteklemesi gereken ağırlık, başınızın öne eğildiği her inç için iki katına çıkar. Bu ek gerilim zamanla birikir” diyor. CDAHK.

Genellikle boyun, omuz veya sırtta ağrı ile başlar. Ayrıca size keskin bir ağrı, baş ağrısı, boynunuzda veya çenenizde sertlik veya kollarınızda ve ellerinizde uyuşukluk da verebilir. Bu durum, boyun garip bir pozisyonda olduğunda ortaya çıkar, bu da servikal omurga ve onu destekleyen kaslar üzerinde baskı oluşturur. Ekranınıza veya telefonunuza bakmak için uzun süre boynunuzu öne eğdiğinizde olan budur.

Ancak, gadget’larımızdan vazgeçmek gerçekten bir seçenek değil. Bunun yerine, metin boynu ile ilgili ağrı ve sızılardan kaçınmak için bakım bakımına katılmamızı ve sağlıklı rutinleri benimsememizi sağlayabiliriz.

Kiropraktörler, kalıcı ağrı hissederseniz ayarlanmanızı önerir. Aylık bakım, ağrıyı hafifletmeye ve metin boynunun zamanla oluşturduğu yapısal sorunları onarmaya yardımcı olur. Kayropraktik bakım, akut ve kronik boyun (1-4), omuz (5) ve sırt ağrısı (6-9) için ana farmakolojik olmayan tedavilerden biri olarak adlandırılmıştır.

Bu nedenle, teknolojiyle ilgili semptomlarınızı gidermek için hiçbir aracın kesin olmadığını unutmayın. Ama sonuçta, iyi alışkanlıkları sürdürmek ve egzersiz yapmak, kaslarınızı esnek ve aktif tutmak için zarar vermez.

Referans

  1. Chu EC. Uzun Süreli Aylık Kayropraktik Bakım Bakımı ile Servikal Retrolistezi Azaltmak: Bir Olgu Sunumu. J Med Vakaları. 2022 Temmuz;13(7):359-364.
  2. Chu EC. Genç bir erkekte yazı boynunun ilerlemesini önleme: Bir olgu sunumu. Radiol Case Tem. 2022 Mar;17(3):978-982.
  3. Chu ECP, Lee LYK. Servikal omurganın komşu segment patolojisi: Bir olgu sunumu. J Family Med Prim Care. 2022 Şubat;11(2):787-789.
  4. Chu EC, Trager RJ, Shum JSF, Lai CR. Kayropraktik Ofisinde Boyun Ağrısı Olarak Başvuran Pancoast Tümörü: Bir Olgu Sunumu ve Literatür İncelemesi. J Case Temsilcisiyim 2022 7 Temmuz;23:e937052.
  5. Chu EC. 2021 Yılında Hong Kong’da Kayropraktik, Ortopedi ve Fizyoterapi Kliniklerine Başvuran COVID-19 Aşısı Sonrası 16 Hastada Aşı Uygulamasına (SIRVA) Bağlı Omuz Yaralanması. Med Bilim Monitörü. 2022 11 Temmuz;28:e937430
  6. Chu EC, Trager RJ. Lomber Omurga Cerrahisi Sonrası Kalıcı Omurga Ağrısı Sendromu için Omurga Manipülasyonuna Sahip Multimodal Kayropraktik Bakımın Etkinliği: Türkiye’deki 31 Yetişkinin Retrospektif Tablo İncelemesi Hong Kong. Med Bilim Monitörü. 2022 2 Ağustos;28:e937640.
  7. Chu EC, Trager RJ, Chen ATC. Rezeke Edilemeyen Agresif Sakral Hemanjioma Bağlı Bel Ağrısının Konservatif Yönetimi: Bir Olgu Sunumu. J Case Rep. 2022 Haz 23;23:e936984.
  8. Chu EC. Eşlik eden akut lomber disk herniasyonu ile başvuran büyük abdominal aort anevrizması – bir olgu sunumu. J Med Life. 2022 Haz;15(6):871-875.
  9. Chu EC, Leung KKY. Semptomatik Pedikül Hemanjiomunun Kayropraktik Yönetimi: Bir Olgu Sunumu. Maedika (Bucur). 2022 Haz;17(2):528-531.

Bu basın bülteni 24-7PressRelease.com aracılığıyla yayınlandı. Daha fazla bilgi için, ziyaret edin http://www.24-7pressrelease.com.

Cision

Multimedya indirmek için orijinal içeriği görüntüleyin:

KAYNAK Kayropraktik Doktorlar Derneği Hong Kong (CDAHK)

rt

Kaynak bağlantısı

İçerik PR Newswire’a aittir. Sağlanan içerikten veya bu içerikle ilgili herhangi bir bağlantıdan Today Media sorumlu değildir. Today Media’nın Manşetleri, içeriğin doğruluğundan, güncelliğinden veya kalitesinden sorumlu değildir.


Kaynak : https://www.headlinesoftoday.com/topic/press-releases/fix-text-neck-with-chiropractic-study-suggests-chiropractor-approved-maintenance-care.html

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir